Accompagnement et déroulement d'une séance de psychothérapie à Crozon

Apaisez vos émotions et surmontez vos difficultés grâce à la psychothérapie

La psychothérapie vous aide à apaiser vos états émotionnels et traite de nombreuses problématiques. Mes séances sont ouvertes aux adultes et adolescents.

Domaine personnel :

• stress, angoisses, colère ;
• souffrance existentielle, perte d'estime de soi ;
• troubles alimentaires ;
• sentiment de vide, de solitude…

Domaine relationnel :

• dépendance affective ;
• difficultés relationnelles ;
• problèmes familiaux ;
• problèmes de couple ;
• séparation, rupture ;
• relations toxiques…

Réservez votre séance par e-mail ou téléphone.

Toute séance annulée sans raison valable sous moins de 24h est facturée.

En cas de retard de votre part, la séance ne peut pas être prolongée.

Émission d'une facture possible pour un éventuel remboursement par votre mutuelle.

Thérapie individuelle ou de couple : un endroit neutre pour vous aider à vous exprimer

La thérapie individuelle

C'est une thérapie analytique, un soin de l'esprit qui passe par la parole du patient et une relation de confiance avec le professionnel. L'objectif de la thérapie individuelle est de vous soulager et de développer votre autonomie grâce à un temps de soutien et d'écoute.

Mon accompagnement est adapté à vos besoins et est collaboratif.

Il vise à identifier vos malaises et vos souffrances afin de trouver ensemble des solutions à vos problèmes.

Tarif d'une séance individuelle : 50 € - 50 minutes.

La thérapie de couple

La thérapie de couple s'intéresse au lien qui unit deux personnes. C'est un moyen de voir son partenaire différemment et d'identifier les forces et les faiblesses du couple.

Dans ce cadre, je me positionne en médiateur et tiers neutre pour vous aider à prendre de la hauteur sur vos difficultés, à les observer avec calme et lucidité. Se trouver dans un environnement neutre aide à trouver des solutions et à prendre les meilleures décisions dans l'intérêt de chacun.

Tarif d'une séance en couple : 95 € - 1h20.

Guidance parentale : vous aider à traverser les moments difficiles

La guidance parentale est un accompagnement destiné aux parents rencontrant des difficultés dans l’éducation de leurs enfants.

Elle aide à mieux comprendre les comportements, à instaurer une communication bienveillante et à poser un cadre sécurisant.

La guidance parentale peut vous aider dans de nombreux domaines :

• troubles du sommeil ;
• troubles de l’alimentation ;
• conflits familiaux ;
• arrivée d’un nouvel enfant…

Grâce à des conseils adaptés, la guidance parentale permet de retrouver un équilibre familial sain et favorise une relation parent-enfant épanouissante.

Un soutien psychologique pour vous aider à apaiser vos traumatismes

Durant mes séances de psychothérapie, je vous fournis un soutien psychologique pour vous aider à surmonter vos traumatismes et gérer vos émotions.

Violences conjugales, agressions, accidents, deuils : après un événement douloureux, il est essentiel d’être accompagné pour comprendre ses émotions, apaiser la souffrance et retrouver un équilibre.

Grâce à une écoute bienveillante et un accompagnement adapté, la thérapie permet de libérer la parole, de reconstruire l’estime de soi et d’avancer sereinement vers un mieux-être, en apprenant à gérer l’impact du traumatisme au quotidien.